مشخصات و خرید ماسک تنفسی
امروزه به دلیل آلودگی هوا، وجود ویروس آنفولانزا و کرونا مجبور به استفاده از ماسک های تنفسی می باشیم. استفاده از اینگونه ماسک ها به مرور زمان بر کیفیت تنفس انسان تاثیر منفی گذاشته و عوارض بیشماری را در پی خواهد داشت. .
شما با استفاده از ماسک تنفسی متناسب با شرایط و محیط زندگی خود، از ابتلا به بیماری تنفسی در امان میمانید. مثلا استفاده از ماسک های رایج جراحی، به هیچ عنوان عایقی برای نفوذ آلودگی هوا نمیباشند.
یکی از لوازمی که باید در زمان شیوع ویروس کرونا استفاده کنید، ماسک های سه لایه با کیفیت می باشد تا بتواند از ورود ذرات ریز ویروس به داخل ماسک جلوگیری نماید.
ماسک هایی که از چند لایه درست شدهاند بهتر و مؤثرتر میتوانند جلوی ذرات ریز را بگیرند. ماسکی که از سه لایه پارچه با بافت فشرده با فیلتری توکار ساخته شده، انتخاب بسیار مناسبی می باشد.
ماسک های 3 لایه دارای چین خوردگی هایی می باشد که هنگام قرار گرفتن روی صورت کاربر چین ها باز شده و بهتر روی صورت قرار می گیرد و مانع از نفوذ هوا به داخل ماسک می شود.
نکات مهم در هنگام خرید ماسک تنفسی
ماسک های تنفسی از انواع مختلف: ماسک ساده،ماسک فیلتر دار،ماسک سه لایه و…تشکیل شده اند که بنا بر نوع کاربرد آنها، دارای رنج قیمت متفاتی می باشد.
انواع ماسک های تنفسی
ماسکهای معمولی دولایه کشدار : ماسکهای معمولی به صورت کامل بر روی بینی و دهان قرار میگیرند، اما به صورت نمیچسبند و در شرایط عمومی پزشکی قابل استفاده اند.
این ماسکها برای محافظت یک طرفه، برای جلوگیری از پخش شدن مایعات بینی و دهان و ورود آنها به هوا، به عنوان مثال برای افرادی که سرفه یا عطسه میکنند، مناسب است.
ماسکهای جراحی سه لایه بنددار : این گونه ماسک ها بیشتر به صورت می چسبند و در برابر خون، ترشحات و ۹۵% باکتریها نفوذناپذیرند.
طی مطالعات انجامشده، افراد بهطور متوسط بین ۱۹ تا ۲۳ بار در ساعت صورتشان را لمس میکنند. اما وجود اینگونه ماسک ها مانع از تماسهای مکرر دستها با صورت، به ویژه دهان و بینی میشوند.
ماسکهای فیلتردار برای حفاظت فردی (N۹۵ و ffp۲ و… )
ماسکهای فیلتردار محکم هستند و به منظور پوششدهی کامل صورت طراحی شدهاند. این ماسکها کاملا به صورت چسبیده و ضمن تصفیه هوای تنفسشده، با حفاظت دوطرفه، در برابر خون، ترشحات و ذرات غیرروغنی، مقاوم هستند.
اینگونه ماسکها یکبار مصرف می باشند و استفاده از آنها برای افرادی که با شخصی بیمار ارتباط نزدیکی ندارند، توصیه نمیشود.
لازم است اینرا بدانید که استفاده ۴ ساعت مداوم از ماسکN۹۵ میتواند سبب بروز مشکلات جدی ریوی شود. استفاده از این ماسکها در افراد دارای علایم تنفسی، به دلیل افزایش فشار بر ریهها و دشوارتر کردن تنفس توصیه نمیشود.
روش صحیح استفاده از ماسک های تنفسی
در زمان استفاده از این ماسک ها حتما دست های خود را بشویید. هرگز با دست های آلوده از این ماسک ها استفاده نکنید سپس ماسک را به وسیله بندهایی که در کنار آن قرار دارند در قسمت پشت گوش خود قرار دهید و سعی کنید با فضای داخلی ماسک هیچ گونه تماسی نداشته باشید.
توجه داشته باشید که بندهای ماسک نباید شل باشند به علت اینکه باعث وارد شدن میکروب ها، آلودگی ها و ذرات خارجی از کناره های آن شده و شما را بیمار می کنند. هرگز از ماسک های تنفسی یک بار مصرف مجددا استفاده نکنید چرا که طراحی این محصولات به گونه ای است که تنها یک بار قابل استفاده هستند و کارایی خود را پس از یک بار استفاده از دست می دهند.
شستشو و اتو کردن برای استفاده مجدد از این محصولات کار بسیار اشتباهی است. توجه داشته باشید که این ماسک ها باید بینی، چانه و دهان شما را به صورت کامل بپوشانند. هرگز ماسک خود را در زیر چانه قرار ندهید چرا که این قسمت مکانی برای تجمع ویروس ها و آلودگی هاست و می تواند ماسک شما را آلوده سازد.
در هنگام استفاده از ماسک های تنفسی حتما سلامت آن ها را چک کنید. این ماسک ها نباید دارای الیاف باز شده یا سوراخ باشند و ساختار بافتشان باید فشرده و متراکم باشد. در زمان استفاده حواستان باشد که بخش خارجی ماسک را اشتباهی روی صورت خود قرار ندهید. پس از هر بار استفاده ماسک را دور بیندازید. هرگز ماسکتان را در خیابان رها نکنید و حتما آن را در کیسه ای پیچیده و در سطل زباله بگذارید.
زمان تعویض ماسک تنفسی
همانطور که می دانید ماسک های تنفسی یک بار مصرف هستند و مدت زمانی که می توانید از آن ها استفاده کنید حدود 5 الی 8 ساعت است. البته با توجه به شرایط گوناگون این زمان می تواند متغیر باشد و تا 5ساعت کم تر نیز برسد. در زمان خرید حتما به تاریخ انقضای درج شده روی بسته بندی ماسک دقت کنید.
اگر ماسک شما به هر دلیلی آلوده شد حتما اقدام به تعویض آن کنید. وقتی که ماسک د اثر زمان به دلیل هوای بازدم شما مرطوب شد باید آن را دور بیندازید به دلیل اینکه رطوبت باعث تجمع آلودگی می شود.
چه اشخاصی باید ماسک بزنند؟
- اگر سالم هستید و هیچ گونه علائمی مشابه سرماخوردگی، آنفولانزا و … ندارید نیازی به ماسک زدن نیست.
- اگر سالم هستید اما از یک فرد بیمار مواظبت می کنید باید از ماسک استفاده کنید.
- چنانچه در بیمارستان، داروخانه، بانک و … شاغل هستید و در طول روز با افراد زیادی سر و کار دارید لازم است از ماسک استفاده نمایید.
- اگر علائم بیماری مانند سرفه یا عطسه دارید برای پیشگیری از انتقال بیماری به دیگران استفاده از ماسک ضروری است.